Genüsslich Frausein - das klingt so wunderbar und fühlt sich manchmal unerreichbar an. Geht es dir auch so? Jeden Tag schwanken wir zwischen unserer inneren Verbundenheit und all den äußeren Einflüssen hin und her.

So viele Erwartungen werden an uns gestellt.

So vielen Ansprüchen wollen wir gerecht werden.

Und wie sagte einst schon Astrid Lindgren:

"Und dann muss man ja auch noch Zeit haben einfach da zu sitzen und vor sich hin zu schauen."

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Diese schnelllebige Zeit spüren besonders wir Frauen körperlich, da unser Hormonsystem unglaublich sensibel ist. Dies äußert sich dann in den unterschiedlichsten Beschwerden. Es reicht von wiederkehrenden Kopfschmerzen, über Verdauungsunregelmäßigkeiten bis hin zu Zyklusbeschwerden. Da rückt ein genüssliches Frausein in weite Ferne.

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Doch mit ein wenig Wissen und ganz viel Genuss können wir uns immer wieder neu mit uns verbinden und unsere Weiblichkeit erkunden.

Mit dem Essen, das wir zu uns nehmen, nähren wir unseren Körper und können auch Einfluss auf unser Hormonsystem als auch all die anderen wichtigen Vorgänge in unserem Körper nehmen.

Lass dich inspirieren und lass uns immer mehr genüsslich Frausein.